Кислотные пилинги давно стали важной частью косметологического ухода. Они помогают бороться с акне, пигментацией, морщинами и тусклым тоном кожи. Однако агрессивность некоторых составов вызывает вопрос — как часто допустимо делать процедуры с кислотами, чтобы не навредить коже? Разбираемся вместе с косметологами.
- Какие бывают кислотные процедуры
- Как часто можно делать пилинги в зависимости от типа кислоты
- Как частота зависит от типа кожи
- Сезонность кислотных процедур
- Домашние кислоты vs салонные пилинги
- Признаки, что вы переборщили с кислотами
- Как выстроить грамотный кислотный уход
- Когда кислоты точно противопоказаны
- Частые вопросы
- Вывод: сколько — это нормально
Какие бывают кислотные процедуры
Все кислоты делятся на три группы:
- AHA-кислоты (гликолевая, молочная, миндальная) — работают с поверхностными слоями кожи
- BHA-кислоты (салициловая) — очищают поры и регулируют жирность
- PHA-кислоты — более мягкие, подходят для чувствительной кожи
По глубине воздействия пилинги делятся на:
- Поверхностные — можно делать курсами с частыми повторениями
- Срединные — требуют интервалов в несколько недель
- Глубокие — делают 1 раз в год или реже
Как часто можно делать пилинги в зависимости от типа кислоты
| Тип кислоты | Рекомендуемая частота |
|---|---|
| Гликолевая (5–15%) | 1 раз в 10–14 дней |
| Молочная | 1 раз в неделю |
| Салициловая | 1 раз в 2 недели |
| Миндальная | 1–2 раза в неделю |
| Трихлоруксусная (TCA) | 1 раз в 1–2 месяца (строго по назначению специалиста) |
Как частота зависит от типа кожи
- Жирная и проблемная: допускается регулярное применение салициловой и миндальной кислоты
- Сухая: 1 раз в 10–14 дней, предпочтительны молочные и PHA-кислоты
- Чувствительная: не чаще 1 раза в 2 недели, под контролем специалиста
Сезонность кислотных процедур
Период активного солнца (апрель–сентябрь) — не лучшее время для агрессивных кислот. Летом можно применять только мягкие кислоты с обязательной защитой SPF 50. Осенне-зимний сезон идеально подходит для срединных и комбинированных пилингов.
Домашние кислоты vs салонные пилинги
- Домашние средства содержат низкий процент кислот и предназначены для регулярного использования
- Салонные пилинги работают глубже и требуют восстановления
Даже домашние кислоты не стоит использовать «на глаз» — кожа может не успевать восстанавливаться.
Признаки, что вы переборщили с кислотами
- Стянутость и жжение кожи
- Появление шелушений и микротрещин
- Обострение чувствительности
- Снижение защитного барьера (повышенная реакция на холод, ветер, уход)
Как выстроить грамотный кислотный уход
- Начинайте с мягких кислот 1 раз в неделю
- Следите за реакцией кожи — не допускайте раздражения
- Сочетайте кислоты с восстановлением: увлажнение, кремы с церамидами
- Никогда не используйте кислоту на раздражённую или повреждённую кожу
- Не совмещайте кислотные средства с ретинолом или скрабами
Когда кислоты точно противопоказаны
- Активные воспаления и повреждения кожи
- Беременность и лактация (для некоторых кислот)
- Герпес в стадии обострения
- Свежий загар
- После недавних инъекционных процедур
Частые вопросы
Можно ли совмещать кислоты с другими процедурами?
Да, но не в один день. Между пилингом и мезотерапией, биоревитализацией или лазером должно пройти не менее 7 дней.
Сколько курсов в год можно делать?
1–2 курса по 4–6 процедур в зависимости от цели. Плюс поддерживающий уход — раз в месяц или по показаниям.
Можно ли использовать кислоты при акне?
Да, особенно салициловую кислоту. Но важно исключить активное воспаление и обязательно согласовать с дерматологом.
Вывод: сколько — это нормально
Кислоты — мощный инструмент в уходе за кожей, но только при грамотном и умеренном применении. Поверхностные пилинги можно делать регулярно, соблюдая интервал в 7–14 дней. Более агрессивные процедуры — только курсами под контролем косметолога. Главное — ориентироваться не на тренды, а на свою кожу и её реакцию.